سلام. دوستانی که قصد خرید لپتاب دارند ُ من خودم رشته ام کامپیوتره و در باره لپ تاب تحقیق و برسی تخصصی کردم .... اگر خواستید لپ تاب بخرید Sony F13 بخرید فکر کنم الان قیمتش حدود 000/500/1 تومان باشه. اگر آشنا اون طرف آب داشته باشید که براتوتون بخره نصف قیمت براتون درمیاد. نظر یادتون نره بچه های .... *سیمین*
20 درصد مردم، مشکل روانی دارند برای دریافت اطلاعاتی درباره ی اختلالات و بیماری های روانی، گفتگوی زیر با دکتر احمد جلیلی، رئیس انجمن روانپزشکان ایران انجام شده است. دوست دارم بدانم از نظر شما به عنوان رئیس انجمن روانپزشکان ایران، فردی که از سلامت روان برخوردار است، چه ویژگی بارزی دارد؟ سلامت روان جدا از سلامت کلی فرد نیست و سال هاست در تعریف سلامت، فقط سلامت جسم را در نظر نمی گیرند. شخصی که در رابطه با خود و با اجتماع و اطرافیان، احساس ناراحتی دائمی نداشته باشد و نسبت به مسایلی که برایش اتفاق می افتد واکنش طبیعی نشان دهد و از نظر عاطفی مشکلی را احساس نکند، دارای سلامت روان است. چند درصد از افراد جهان به اختلالات روانی دچار هستند؟ بر اساس آمارهای موجود، حدود 20 درصد از مردم جهان به یکی از اختلالات یا مشکلات روانی دچار هستند. آن چه حایز اهمیت است نحوه برخورد با این بیماران و خانواده آن ها و خدمات رسانی درست به این افراد است. سلامت روان عبارت است از بهتر سازش کردن با پیشامدهای زندگی چه عواملی موجب ایجاد بیماری های روانی می شوند و اختلالات روانی تا چه حد درمان پذیر هستند؟ عوامل زیادی در بروز اختلالات روانی موثر هستند، ولی به طور کلی زمینه های ژنتیکی، برخی استرس ها و مشکلات زندگی، بیماری های جسمی، حوادث و بلایای طبیعی و یا غیرطبیعی می توانند بیماری های روانی ایجاد کند. اما برای بیشتر اختلالات روانی درمان های مقرون به صرفه ای وجود دارد که اگر به طور صحیح و به موقع استفاده شوند، می توانند سلامت روان را به فرد باز گردانند. شایع ترین مشکلات بخش روان پزشکی در جامعه ما چیست؟ از نظر داشتن نیروهای روانپزشکی کارآمد و خبره در کشور در وضعیت نسبتا قابل قبولی هستیم. بیماری های روان پزشکی از نظر علت شناسی و سیر درمان خیلی متفاوت با سایر رشته های پزشکی نیست، اما نسبت به بیماری های جسمی تا حدودی کمتر به آن اهمیت داده می شود. تعرفه‌های پایین که مشکلی برای برخی از رشته های پزشکی محسوب می شود، در روانپزشکی نیز از این مقوله مستثنا نیست و حتی می توان گفت وضعیت بدتری دارد. پایین بودن تعرفه روان پزشکان وخودداری سازمان‌های بیمه گر از قبول خدمات روانکاوی از مشکلات جدی سلامت روان در کشور محسوب می شود. همچنین گاهی مراجعه ی اشتباه، کمبود امکانات فیزیکی، کمبود تخت های بیمارستانی از دیگر مشکلات بخش روانپزشکی است. چه عواملی در پیشگیری از اختلالات روانی موثر است؟ برای داشتن روانی سالم باید سعی شود که عوامل موثر در بیماری های روانی را به حداقل رساند و این مربوط به بحث پیشگیری اولیه از بیماری های روانی است، که علاوه بر خود افراد، همه ارگان ها، نهادها و سازمان های کشوری برای فراهم کردن شرایط مناسب و ایده‌آل برای زندگی افراد در جامعه این وظیفه را بر عهده دارند. مهم ترین دشمن سلامت روان نیز فقر است که شامل فقر فرهنگی، مادی و آموزش است. مسله مهم در مورد افراد مبتلا، آن است که مانع از تشدید بیماری روانی آنان شویم که این موضوع مستلزم داشتن شبکه بهداشتی درمانی کارآمد در سراسر کشور است و باید بتوانیم کسانی را که دچار اختلالات روانی مزمن هستند با حداکثر امکانات درمانی و بازتوانی به جامعه و سلامت روانی برگردانیم.
بنابراین می‌توان با اطمینان گفت که صفحه نمایشگر کامپیوتر هیچ آسیبی به چشم شما نمی‌رساند و تنها علت اصلی علائم ناشی از خستگی چشم‌ها این است که برای مدت زمانی طولانی به صفحه نمایشگر کامپیوتر نگاه می‌کنید. معمولا با ایجاد تغییراتی بسیار اندک هنگام کار با کامپیوتر می‌توانید تا حدودی علائم ناشی از خستگی چشم را کاهش دهید و به همین علت اغلب پزشکان توصیه می‌کنند حتی افرادی که در شرایط معمولی از عینک استفاده نمی‌کنند در هنگام کار با کامپیوتر به توصیه پزشک خود عینک مناسبی را انتخاب کنند تا به این ترتیب علائم خستگی چشم‌ها در این افراد تا حدودی کمتر شود. اغلب افراد هنگام کار با کامپیوتر به صفحه نمایشگر آن خیره می‌شوند که این شیوه نگاه کردن به صفحه کامپیوتر موجب گرفتگی و انقباض عضلات چشم که در تمرکز برای دیدن یک تصویر خاص نقش دارند، خواهد شد و به این ترتیب وقتی فردی که برای مدت زمانی طولانی پشت کامپیوتر نشسته است، چشم از صفحه کامپیوتر برمی‌دارد به سختی چشم‌هایش را برای دیدن اجسامی که در فواصل مختلف قرار دارند متمرکز می‌کند، بنابراین قادر نخواهد بود آنها را به وضوح ببیند. انعکاس نور از صفحه نمایشگر کامپیوتر و همچنین روشنایی زیاد صفحه نمایشگر مهم‌ترین عامل تاثیرگذار در خستگی چشم‌ها و دردناک‌شدن آنهاست. بنابراین بهتر است هنگام کار با کامپیوتر محیطی را برای کار انتخاب کنید که در معرض تابش نور مستقیم آفتاب نباشد و همچنین میزان روشنایی آن محیط خیلی زیاد نباشد. شاید برایتان جالب باشد بدانید که اگر فردی که در مقابل کامپیوتر کار می‌کند لباس روشن به تن داشته باشد خستگی چشم‌های او در اثر نگاه کردن به صفحه کامپیوتر به دلیل انعکاس نور از سطح صفحه نمایشگر به مراتب بیشتر خواهد بود. یکی از ویژگی‌های نمایشگرهای کامپیوتری این است که ذرات گرد و غبار موجود در محیط را به خود جذب می‌کنند، بنابراین لایه‌ای از این ذرات روی سطح صفحه نمایشگر ایجاد خواهد شد که موجب محو شدن تصاویر به نمایش درآمده بر صفحه خواهد شد. در چنین شرایطی چشم برای تشخیص وضوح تصویر با مشکل مواجه می‌شود که در نتیجه موجب خستگی و قرمز‌شدن چشم‌ها خواهد شد./